ＶＯＬ．１を読んでくださった方、初めてこのページに訪れていただいた方、様々だと思うけれど、このコラムを読んでなんだかラクチンになった、楽しく元気になってきたって思っていただければ本当に嬉しいです。

　前回の最後に次回は具体的にどうしたらハッピーを感じれるのか？ということをお話しすると約束していましたよね。実際ハッピーを感じることが出来る方法なんて、人それぞれなんだけど、私が実践してる一つの方法を皆さんにお披露目するね。

　一言でいえば“逆転の発想”かな？

　自分の意にそぐわないことが起きたとき・・・まあ、しょうがない。タイミングと縁がなかったんだわって思うこと。きっと長い目でみた時に、今こういう結果の方が自分には良かったんだって思うこと。例えば入学試験に失敗したとき、自分の望んでる会社に入れなかったとき、失恋したとき。。。

　シチュエーションは違っても、その結果を受け入れるのはかなり辛いことだよね。でもそこで今自分が固執して思い込んでることってもしかしたら自分の思い込みかもしれないって一歩引いて考えてみるようにして。もしかしたら本当に自分に合うパートナー（会社であったり恋人であったり）と巡り会うために与えられた経験なのかもしれない。未来は自分で創り上げていくもの。今その結果を素直に受け入れ、そして自分の目の前にあるものから逃げないで。それは決して今の自分の本意ではないけれど、逆にそれをいいものにしていこうって考えて。そうしたらきっと時間が経ったときに、“あぁ、きっとあの時の結果は自分にとって良かったんだ。今までがんばってきたものは自分にとって必要なもので、あの時あの結果だったからこそ今の自分になれたんだ”って自然に思えるはずだから。

　でもね、そうは言ってもだよね。

　わかるわかる。私もそうだったから。そんな風にすぐに気持ちを切り替えられたらこんなにラクチンなことはないよね。

　何かにつまづいたとき、悩んだとき、それを解決するのは結局自分自身だけど、そんなとき頼りになる女友達、男友達を持とう！それも出来れば年上がオススメ。彼らは私達にとって一番身近な人生の先輩。きっと思いも寄らない答えが返ってくるはず。だって彼らは自分自身で経験して通ってきた道だから。きっと解決へのヒントを与えてくれるよ。それもとても気持ちがラクチンになる方法で。

　まずは普段から素敵な女性の先輩をいっぱい見つけてみて。同じ世代の友達はラクチンだけど、それじゃあ自分と同じ考え方、見方しか出来ないよ。人間として奥行きがある人は男女問わず好かれるもの。それはね、自分が相手に何かを相談したときにその人の奥行きが分かるもの。人間として厚みがある人は、色んな角度から意見を言ってくれる。そして最後に必ず救いとなる一言を言ってくれる。そんな人に相談すると必ずこの人に相談して本当に良かったと思える充実感がある。そんな素敵な年上の女友達をたくさん作ってみよう！彼女達には同じ女性として生き方のヒントがいっぱい詰まっているから。

　私自身も今まで出来るだけ違う年代の友達を作ろうって意識的に心掛けていましたよ。人脈は決してお金では買えない自分の財産。貯金するお金の余裕があったら、私は這ってでも飲み会に行っていました（笑）。どこにどんな出会いがあるか分からないのに、会社からまっすぐお家に帰るなんて考えられないって思っていたから。その出会いは男女の出会いという意味だけではなくて、あらゆる出会いという意味でね。寄り道すれば必ず何かに出会える。それは人でなくても本かもしれない、音楽かもしれない。でもその一つ一つが自分の財産となっていけば、まっすぐお家に帰ってドラマ見てお風呂入って寝る毎日よりも格段自分磨きになるでしょ？

　よく本にも書いてあることだけれど、引き出しをいっぱいつくることって大事。どうして私って友達が出来ないの？どうして彼が出来ないの？って思っていたら、それはねアナタに引き出しが一つしかないからなんだよ。引き出しがいっぱいある人は、いろんな話が出来る、自分自身が充実してるから不平不満を言わない、いつもイキイキしてる、あのコの傍にいるとなんだか飲み会のお誘いも多い、好奇心旺盛にしてるから人も集まってくる。そんなものなの。だからまずは引き出しを一つ、二つ増やしてみる努力をしてみよう。例えばオシャレが好きだったらとことん突き詰めてみる。ファッション雑誌を買い込んで今のトレンドは何かをチェック。次の日のランチの話題は思いきって自分から振ってみよう。｢昨日読んだ雑誌にこんなことが書いてあってね・・・。｣

　そうそうそれでいいの。そんな難しく考えないでいいの。話題が豊富な人はいつも好奇心のアンテナがピンッと立ってるの。そうしたら引き出しがいっぱい増えて、きっと奥行きのある女性になれるよ。

　そうしたら逆転の発想もそんなにムズカシイことじゃないかもしれないよ。だって自分は絶対大丈夫っていう自信があれば、きっと将来は行きつくところに行きつくものだって思えるから。なるようにしかならない。自然の流れに逆らわずに、自分自身を信じて前に進んでみよう！大丈夫！アナタならきっとハッピーになれるはずだから！　

お互いがんばろ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＴＡＫＯより

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　★★★　ＢａｃｋＮｕｍｂｅｒ　　ＶＯＬ．１　★★★